Cucina Sana
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Re: Cucina Sana
ah io avevo fatto con il pesce crudo ma penso sia uguale e avevo aggiunto carote e zucchine stufate
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Re: Cucina Sana
grazie!
ho fatto un esperimento ( speriamo non esca una ciofeca)
pesce bollito (nasello) con un trito di cipolla ,1/2 carota cruda, 1/2 zucchna cruda un uovo e spolverata di prezzemolo
un girin girello nel pan grattato sperem!!
ho fatto un esperimento ( speriamo non esca una ciofeca)
pesce bollito (nasello) con un trito di cipolla ,1/2 carota cruda, 1/2 zucchna cruda un uovo e spolverata di prezzemolo
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Re: Cucina Sana
ALTROCHè CIOFECA vengo pur'io!
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Re: Cucina Sana
yyyyesss!!!!
ovviamente mio marito ha detto che erano insipide : per forza non c'era nessun condimento!!!
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Re: Cucina Sana
forse facendo stufare un po' le verdure prima, magari con qualche spezia tu che sei brava a usarle, vengono più saporite
io le faccio x stasera =)
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- momy81
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Re: Cucina Sana
siccome sono a regime anche io,ecco la versione light di un piatto estivo che in casa nostra è super amato!
melanzane al forno con pomodorini.
si tagliano le melanzane a fette alte circa mezzo cm,si grigliano.nel frattempo spezzettare dei pomodorini,aggiungere aglio,capperi e basilico,un filo d'olio e si cuociono finchè non saranno ridotti ad un sughetto.
a questo punto,prendete le melanzane,disponetele in una teglia,mettete un po' di pomodoro su ogni fetta e passarle in forno caldo per circa 10 minuti.
io le ho preparate ieri sera come accompagnamento a dei petti di pollo con limone e salvia.
melanzane al forno con pomodorini.
si tagliano le melanzane a fette alte circa mezzo cm,si grigliano.nel frattempo spezzettare dei pomodorini,aggiungere aglio,capperi e basilico,un filo d'olio e si cuociono finchè non saranno ridotti ad un sughetto.
a questo punto,prendete le melanzane,disponetele in una teglia,mettete un po' di pomodoro su ogni fetta e passarle in forno caldo per circa 10 minuti.
io le ho preparate ieri sera come accompagnamento a dei petti di pollo con limone e salvia.
sveva dice..."tutt'unpuntoevirgola"
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Re: Cucina Sana
Momy io le faccio uguali, ma ci aggiungo anche il tonno al naturale, così ho un piatto unico che è buono anche freddo.
Nazipuntina educatamente cattiva - Sveva docet - buahahahah
- momy81
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Re: Cucina Sana
ottimo accostamento melanzane e tonno!!!!sbavvvvvvv
sveva dice..."tutt'unpuntoevirgola"
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