sport:Pilates

[Sveva]

tu è donna colta! rifinitissima e acculturata!

[Daphne]

Buahahahah, io è donna che ha fatto circa 15 anni di danza, e tutti gli esami della RAD, pure se non si direbbe!

[formichina]

si daphne l'idea è quella della sbarra a terra, ma molto meno intensa (dipende poi dal livello e dall'insegnate, io mi sono annoiata). però la storia del spingere il bacino verso il pavimento e concentrarsi sull'obellico è la stessa.
PS:hai fatto metoto rad?? che bello sei la prima persona che conosco!! io ho fatto solo vaganova ed un po' di checchetti.

[Daphne]

Formichina, ma come? Non l'avevi intuito dalla mia postura?? Buahahah

[Sveva]

sentite...a me un'insegnante che mi fa mettere a pancia in giù sul pavimento e poi mi dice
"e adesso raccogliete un sassolino con l'ombelico" me sembra na gran figata!
ahahahahahahahahah

[monica19781]

anche la mia insegnante lo diceva... così come "sentite i palloncini che sorreggono le vostre spalle e vi allungano la colonna"

[formichina]

a me diceva di spingere il palloncino con la .....