
davvero ottima,se la mettessi spesso non mi sarei ridotta come qualche settimana fà dove sono dovuta andare per forza dall'estetista

Linduccia ha scritto:sono nell'abbruttimento più totale
mi sono lasciata andare con la dieta e mi sento uno schifo.
devo iniziare più carica che mai da domani e devo prendermi cura di me stessa! help![]()
esatto.. e lo stare in casa mi induce a spizzicare semprr cibo e non va beneDaphne ha scritto:Linduccia ha scritto:sono nell'abbruttimento più totale
mi sono lasciata andare con la dieta e mi sento uno schifo.
devo iniziare più carica che mai da domani e devo prendermi cura di me stessa! help![]()
Se non sbaglio adesso lavori in casa, giusto? Dato che non hai l'obbligo di essere pr4esentabile ogni giorno è facile cascare nella trascuratezza.
Secondo me ti serve un bel piano da seguire, quotidiano e settimanale.
Tipo lunedì manicure, martedì scrub corpo, mercoledì depilazione, etc etc etc.
Io ne vengo fuori più o meno così (e comnunque questa settimana le unghie non sono riuscita a farle...)
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