Guarda, io mi porto sempre per la metà mattina una banana (mi hanno detto che per chi fa sport è una manna dal cielo per reintegrare il potassio) e uno yogurt per la metà pomeriggio.Lucia ha scritto:Mi sono dimenticata la schiscetta oggi,mi sa che mi prendo un pacchetto di tarallini alla macchinetta.roxy78 ha scritto:Lucy, a metà mattina devi mangiare qualcosina, uno yogurt, un frutto...Lucia ha scritto:Oh ma sono le 10:15 e io ho già fame,come resisto fino alle 14???
Non è il massimo lasciare lo stomaco vuoto per troppe ore.
E vado alla grande!